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Zu große Schuhe – was kann man dagegen tun?

Traum-High-Heels, die in Eile anprobiert wurden, oder die lang erwarteten Sneakers, die online bestellt wurden, erweisen sich nach dem Anziehen zu Hause als zu groß? Bedeutet dies, dass Du die Schuhe zurückgeben, Deiner Freundin schenken oder sie einfach vergessen musst? Nicht unbedingt. Ich werde Dir sagen, was zu tun ist, wenn die Schuhe zu groß sind.

Setze auf sichere Methoden für zu große Schuhe und überzeuge Dich selbst, dass die Lösung einfacher ist als Du denkst.

Du hattest die Idee, Schuhe mit Hilfe von Wärme zu schrumpfen – z. B. mit einem Föhn? Du solltest es besser vergessen. Ein Heißluftstrom kann Deinen Schuhen mehr schaden als nützen und dazu führen, dass sie sich auflösen. Dies ist also nicht der sicherste Weg, um zu große Schuhe tragen zu können.

Orthopädische Ledereinlagen und verschiedene Schuhe auf Holzhintergrund

Anstatt Schuhe zu schrumpfen, ist es besser, sie mit etwas zu füllen. Die Schuhe werden nicht beschädigt und Du gewinnst an Gehkomfort. Zu diesem Zweck wurden die Einlegesohlen erstellt. Sie werden nicht nur verwendet, um Schürfwunden und Blasen vorzubeugen, sondern auch, um Schuhe in Länge und Breite anzupassen. Dickere Einlegesohlen füllen unnötigen Raum perfekt aus und halten Deinen Fuß an der richtigen Stelle, wodurch die Schuhe bequemer sind.

Passe das Material, aus dem die Einlegesohlen hergestellt wurden, an die Art der Schuhe an, die Du ‘verkleinern’ möchtest. Wenn es sich bei den problematischen Schuhen um High Heels oder Ballerinas handelt, sind Einlegesohlen aus Silikon oder Gel die besten. Diese Materialien sind flexibel, daher passen die Einlegesohlen perfekt zur Form des Schuhs. Filzmodelle eignen sich für alle Arten von Winterschuhen. Neben gut sitzenden Schuhen bieten sie an den kältesten Tagen einen angemessenen thermischen Komfort.

Und wie kann man zu große Sportschuhe „kleiner machen“? Da wir bei körperlichen Aktivitäten stärkerem Schwitzen ausgesetzt sind, sollten Einlegesohlen für diese Art von Schuhen die Haut atmen lassen. Echtleder wird hier das beste Material sein.

Fitnessfrau in Sportbekleidung mit weichen orthopädischen Einlagen und Sportschuhen

Expertentipp
Wenn die Schuhe nur an einer Stelle zu groß sind, wähle Halbeinlagen, die vorne am Fuß oder unter der Ferse angebracht werden.

Anstatt von Einlagen für zu große Schuhe wähle Fersenhalter. Dies sind Elemente, die – wie der Name schon sagt – bei zu großen Schuhen an der Ferse angebracht werden. Du kannst zwischen Modellen aus Gel oder Leder wählen. Fersenhalter sind eine perfekte Füllung – diese Accessoires können bis zu 1 cm dick sein. Darüber hinaus schützen sie perfekt vor Schürfwunden an der Ferse.

Um das Problem mit zu großen Schuhen zu vermeiden, wähle am besten die richtige Größe – nicht nur in Bezug auf Länge, sondern auch in Bezug auf Breite, Fußweite und -höhe. Du kannst die Schuhgröße zu Hause messen – aus dem Artikel über die Länge der Innensohle erfährst Du, wie das geht.

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Photo by Jeremy Moeller/Getty Images for The Wants Social / Copenhagen Studios

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