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Welche Schuhe für den Sportunterricht? Physiotherapeutin rät!

Schuhe für den Sportunterricht sind eines der Schlüsselelemente der Schulausstattung jedes Kindes. Schließlich verbringt Dein Kind mehrere Stunden in der Woche darin, sodass die Wahl kein Zufall sein kann. Weißt Du nicht, worauf Du beim Kauf von Sportschuhen für den Sportunterricht achten solltest? Speziell für Dich gibt die Physiotherapeutin wertvolle Tipps und wählt aus dem Sortiment des Online-Shops eschuhe.de die besten Sportschuhe für Kinder aus.

Kinderschuhe für die Schule sollten ein Grundkriterium erfüllen – sie müssen bequem sein. Aber… langsam, es ist noch nicht alles, was beim Kauf berücksichtigt werden soll. Entdecke, was die Physiotherapeutin rät.

@mama.fizjoterapeutka

„Richtig ausgewählte Schuhe für den Sportunterricht sind äußerst wichtig, um das Risiko möglicher Verletzungen des Kindes zu verringern. Auch bei körperlichen Aktivitäten muss sich das Kind darin wohlfühlen.“

Ewa Kowalczyk, Physiotherapeutin

Denke bei der Auswahl von Schuhen für den Sportunterricht daran, dass sie Deinem Kind Sicherheit bieten müssen. Für Eltern, die sich in der Vielzahl der verfügbaren Marken und Modelle verloren fühlen, nennt die Physiotherapeutin einige wichtige Merkmale, auf die bei der Auswahl von Kinderschuhen für den Sportunterricht geachtet werden sollte:

Sohle

Schuhe für den Sportunterricht sollten in erster Linie über eine flexible Sohle verfügen, die die Bewegung des Kinderfußes nicht einschränkt. Eine gut gewählte Sohle sollte die Beugung des Fußes unter den Zehen sowie die Pronation und Supination des Fußes ermöglichen (der Schuh sollte sich „auswringen“ lassen). Um zu prüfen, ob die Schuhsohle flexibel genug ist, bitte Dein Kind, in den anprobierten Schuhen Kniebeugen zu machen oder sich auf den Boden zu setzen.

Stoff

Der Stoff, aus dem Kinder Sportschuhe gefertigt sind, sollte eine freie Luftzirkulation ermöglichen, damit der Fuß bei körperlicher Aktivität nicht übermäßig schwitzt. Es ist gut, wenn die Schuhe aus leichten, atmungsaktiven und hochwertigen Textilmaterialien bestehen. Wenn Du den Füßen Deines Kindes eine ständige Luftzirkulation bieten möchtest, wähle Sportschuhe mit „Mesh“.

Schuhgewicht

Schuhe für den Sportunterricht sollten leicht sein. Zu schwere Schuhe erschweren die Bewegungen des Kindes und belasten im schlimmsten Fall die Gelenke.

Einlage

Sie ist extrem wichtig. Das Innere der Sportschuhe sollte flexibel und elastisch sein und außerdem drei Grundfunktionen erfüllen: Fußbewegungen abdämpfen, ausreichende Luftzirkulation sichern und Feuchtigkeit absorbieren.

Verschlussart

Schnürsenkel oder Klettverschluss? Das ist die Frage! Wähle die Verschlussart angepasst individuell an Dein Kind. Beide haben ihre Vorteile. Für jüngere Kinder ist der Klettverschluss praktischer, da er dem Kind das An- und Ausziehen der Schuhe erleichtert. Die Schnürsenkel ermöglichen wiederum eine einfachere Anpassung des Schuhs an den Fuß. Dies ist besonders wichtig für Kinder mit schmalen Füßen.

Schuhhöhe

Hohe oder niedrige Schuhe für den Sportunterricht? Kinder Sportschuhe sollten den Fuß auf Höhe des Mittelfußes und unter dem Mittelfußknöchel stabilisieren. Allerdings sollten sie die Beweglichkeit der Sprunggelenke nicht einschränken, daher ist es besser, niedrige Modelle zu wählen, die vor dem Knöchel enden.

Spitze und Fersenkappe

Sportschuhe für Kinder dürfen den Fuß nicht drücken oder einschränken. Die Spitze muss breit genug sein, damit das Kind die Zehen frei bewegen kann. Die Fersenkappe sollte nicht steif sein, sondern eng an der Ferse anliegen, um diese zu stabilisieren, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.

Entdecke Schuhe für den Sportunterricht auf eschuhe.de:

@mama.fizjoterapeutka

„Schuhe für den Sportunterricht und alle anderen Kinderschuhe sollten die richtige Größe haben. Das ist sehr wichtig, denn selbst das beste Schuhmodell wird nicht richtig sein, wenn es nicht zum Fuß des Kindes passt. Denke daran, beide Füße unter Belastung zu messen – im Falle eines Größenunterschieds bei einem von ihnen solltest Du Schuhe in der Größe des größeren Fußes kaufen.“

Ewa Kowalczyk, Physiotherapeutin

Obwohl es offensichtlich erscheint, sollten Schuhe für den Sportunterricht die richtige Größe haben. Die Zehen des Kindes dürfen nicht eingequetscht werden. Andererseits führen zu große Schuhe dazu, dass sich die Füße in den Schuhen bewegen. Wenn Du Schuhe online shoppst, achte unbedingt auf die Größentabelle der jeweiligen Marke. Auf eschuhe.de findest Du auf der Produktkarte eine Größentabelle mit von Spezialisten durchgeführten Maßen.

Mädchen im Outfit von adidas

Aufgepasst! Ein wichtiges Thema sind auch Kindersocken für sportliche Aktivitäten. Idealerweise bestehen sie aus einer Mischung aus Baumwolle und synthetischen Stoffen. Die letztgenannten sind für die Dehnbarkeit verantwortlich und leiten zudem überschüssige Feuchtigkeit ab, sodass die Füße des Kindes in den Schuhen nicht verrutschen.

Turnschuhe sind zwar normalerweise günstiger, aber definitiv die schlechtere Wahl. Warum? Sie halten den Fuß nicht richtig und sichern den Knöchel nicht gegen mögliche Verletzungen. Bei Grundübungen können sie sich bewähren, bestehen jedoch die Prüfung beim Laufen oder bei Mannschaftsspielen nicht.

Junge im Outfit von adidas

Kinder Sneakers, insbesondere Markenschuhe, sind etwas teurer. Doch dies kann sich auszahlen! Richtig ausgewählte Schuhe für den Sportunterricht halten länger als ein Semester und bieten Deinem Kind Komfort und Sicherheit. Denke daran, dass gute Resultate oft das Ergebnis einer ordnungsgemäßen Vorbereitung sind.

Du weißt bereits, auf welche Aspekte Du bei der Auswahl von Sportschuhen für Dein Kind achten solltest. Es bleibt also weiterhin, das perfekte Modell zu finden, das alle Kriterien erfüllt. Allerdings mussst Du nicht das ganze Netz durchstöbern oder noch schlimmer mit Deinem Kind alle Geschäfte besuchen. Speziell für Dich hat die Physiotherapeutin 4 Modelle von Mädchen und Jungen Schuhen für den Sportunterricht aus dem Sortiment des Online-Shops eschuhe.de ausgewählt. Lies einfach weiter!

Denke daran, dass Du auf eschuhe.de 30 Tage Zeit für eine kostenlose Rücksendung hast!

adidas Tensaur

adidas Schuhe Tensaur Run 2.0 K GW0396 Blue Rush/Core White/Dark Blue

Die adidas Tensaur Run 2.0 K Schuhe sind ein bequemes Modell mit leichtem Design, das aus recycelten Materialien hergestellt wird. Die Schuhe sind geschnürt, was eine bessere Anpassung der Schuhe an den Fuß ermöglicht. Die Sohle der Schuhe ist flexibel, weshalb sich dieses Modell perfekt für sportliche Aktivitäten eignet.

Sportschuhe von Kappa

Möchtest Du universelle Kinderschuhe für den Sportunterricht kaufen? Setze auf das Modell Kappa 260604K mit rutschfester, weißer Sohle. Die Schuhe sind leicht und flexibel, sie haben außerdem einen Klettverschluss, dank dem das Kind sie schnell an- und ausziehen kann. Im breiten Sortiment der Marke findest Du farbenfrohe Mädchenschuhe für den Sportunterricht sowie Modelle, die auf den Style von Jungen zugeschnitten sind.

Asics Gel-Noosa

Asics Schuhe Gel-Noosa Tri 13 GS 1014A209 Island Blue/White 407

Wenn Du Sportschuhe für Dein Kind für besondere Aufgaben suchst, achte auf das Modell Asics Gel-Noosa Tri 13 GS. Diese Schuhe sind extrem leicht und bieten gleichzeitig Halt und Komfort dem Kinderfuß beim Laufen. Es lohnt sich auch, auf das Mesh-Obermaterial zu achten, das eine gute Luftzirkulation gewährleistet. Was Asics Schuhe auszeichnet, ist ein interessantes Design und ausdrucksstarke Farben, die sicherlich vielen Kindern gefallen werden.

Puma All-Day Active

Puma Sneakers All-Day Active AC+PS 387387 07 Peacoat/White/High Risk Red

Puma All-Day Active Kinderschuhe verfügen über einen bequemen Klettverschluss und eine flexible Sohle, was für die richtige Entwicklung des Kinderfußes sehr wichtig ist. Der Schuh ist außerdem leicht, was die Ausführung körperlicher Übungen erleichtert.

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Der Originaltext wurde übersetzt und an die Bedürfnisse des Blogs eschuhe.de angepasst.
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